(H)eerlijke glutenvrije recepten

Er is een pakketje afgeleverd speciaal voor jou!

Onlangs ontving ik de vierde editie van Jouwbox.nl. Een pakket vol met heerlijke food, beauty en health producten samengesteld door niemand minder dan Ralph Moorman.
De 11 uitgekozen producten zijn van hoge kwaliteit en hebben samen een verkoopprijs van €145,-. Gelukkig kun jij al een box bestellen vanaf €39,- kijk voor meer informatie over het bestellen van een box op jouwbox.nl

Jakob

Ralph Moorman is bekend van de hormoonfactor. Dit is een lifestyle gericht op het in balans brengen ven je hormonen doormiddel van voeding, sporten/training en stressbeperking. Hormonaal disbalans is vaak een oorzaak van “vage” klachten en symptomen. Door het gebruik van die juiste voeding, de juiste training (sport) en het verlagen van stressfactoren kan deze hormonale disbalans worden hersteld. Hierdoor verminderen of verdwijnen veel onverklaarbare klachten waardoor je met meer energie in het leven staat.

Meer weten over de hormoonfactor en Ralph Moorman? Lees hier meer

Om een kennis te maken met de hormoonfactor en wat het inhoud om je levensstijl aan te passen aan je hormonen en het verlagen van stress. Kun jij ook een Jouw box bestellen met 11 favorieten producten van Ralph Moorman. Is dit dan glutenvrij? Jazeker it is! 🙂

Beauty, producten voor huid en haar

Deze editie staat scrubben hoog op het lijstje. Misschien omdat we richting lente gaan en onze huid wel een diepe reiniging kan gebruiken. Van het merk Rosalpina ontving ik een gentle scrub €20,50 voor de gevoelige huid. Een heerlijk zachte peeling met ingrediënten die niet schadelijk zijn voor de huid.
Een zijde zachte en stralende huid met deze effectieve scrub handschoen van Kessa €12,50. Binnen de Marokkaanse hammam is de scrub handschoen onmogelijk weg te denken. Doden huidcellen worden gemakkelijk verwijderd waardoor de huid zacht aanvoelt.

rosalpina scrub

Even een moment voor jezelf… Neem een warm bad met Seacret – dode zee badzout €19.95, pure dode zee-mineralen hebben een kalmerende werken en helpen de huid te polijsten, reinigen en verzachten.
Heb je geen bad? Je kunt deze zoutkristallen ook heel goed als voetenbad gebruiken.

Veel haarstylingsproducten bevatten chemicaliën die een belasting zijn voor je huid en haar. Erica – Herbal styling paste €9,95 is gemaakt van natuurlijke ingrediënten en ideaal om je haar in model te brengen en te laten glanzen. De Herbal styling paste is geschikt voor droog, krullend en/of kroezend haar. Binnen de lijn van Erica zijn verschillende haarstylingsproducten beschikbaar, voor elk haartype een product.

Na al het reinigen van de huid is het belangrijk deze ook te voeden. Dit kan doormiddel van de dagcrime van het mer Harmonie. Deze dagcreme voor de droge en gevoelige huid €12,99 voedt, hydrateert, beschermt en verzorgd de huid. Dat alles op natuurlijke basis, doormiddel van biologische Macademia olie, Sheabutter en Aloë vera extract.

Je vraagt je misschien af waarom ik schrijf over huidverzorgingsproducten. Maar door een glutenfout of jaren lang je darmen te hebben beschadigd kan je ook een huid hebben die er dof uit ziet, veel roodheid heeft en/of geïrriteerd is. In dat soort gevallen is het altijd goed om de stress te beperken voor je huid (minder chemicaliën), zodat deze weer tot rust kan komen.

Food

Al jaren lang een van mijn favoriete crackers zijn de crackers van Biobite. Deze gezonde lijnzaadcrackers €3,09 zijn niet alleen voedzaam maar bevatten ook veel omega-3 vetzuren, vezels en mineralen. Natuurlijk volledig glutenvrij en in vier verschillende smaken verkrijgbaar. Lekker als tussendoortje met een beetje avocado en tomaat!

image3-1024x1024

 

Sinds enige tijd ben ik weer fanatiek aan het sporten. Maar ik heb nogal het probleem om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Ik was dan ook heel blij verrast om een product van Linwoods aan te treffen. Deze Hemp proteïne met cacao en rode biet €5,99 is een ideale toevoeging van eiwitten op mijn dagelijkse dieet. Naast erwteneiwit en hennepeiwit bestaat dit product uit gebroken lijnzaad, chipzaden, cacao en rode biet poeder. Niet alleen geschikt voor shakes maar ook aan je smoothie, yoghurt of met water en/of sap.

The protein ball co. – lemon en pistachio €1,85 zo’n product waarvan ik heel blij kan worden. Nooit eerder een van hun producten geproefd maar zeker een blijvertje is! Deze balletje zijn gemaakt van dadels en bevatten veel eiwitten. Ideaal als tussendoortje of na een goede workout! Alle varianten zijn glutenvrij en vrij van geraffineerde suikers. Er zijn 8 verschillende smaken waarvan er 4 vegan zijn!

Wist je dat waterkers ontzettend gezond is? En wist je dat je het zelfs als supplement verkrijgbaar is?
Cressana –  gevriesdroogde waterkers €20,- is een hoogstaand product met alleen maar voordelen. Kiemgroente zijn sowieso een bron van antioxidanten en bevatten veel vitamine.

Top 3 van belangrijke toepassingen voor deze 100% BIO waterkers:

  1. vitamine A helpt de goede werking van het immuunsysteem behouden
  2. vitamine K helpt normale botten in stand houden
  3. vitamine C speelt een rol in het verminderen van vermoeidheid

Ga ik dus zeker proberen!

Training

Deze sos magnesium spray van The Health Factory €22,95 geeft directe ontspanning en verlichting en kan zowel inwendig als op de huid gebruikt worden. Kan gebruikt worden op pijnlijke, stijve of verkrampte spieren, voor en na het sporten, bij zenuwklachten en op slecht doorbloede gebieden zoals voeten. Moeite met slapen? Magnesium helpt ook bij ontspannen, spray voor het slapen gaan in de mond.

Als laatste nog het mastenpalen – voeding, vitamine, verjonging €14,95 dit boek is geschreven op basis van wetenschappelijke kennis. En helpt jou om in goede gezondheid oud te worden. Ik ben benieuwd wat ik hier van op kan steken, in de trant van je kan maar nooit vroeg genoeg beginnen 😉 Daarnaast vind ik het heel interessant welke invloed voeding heeft op je algemene gezondheid en gemoedstoestand.

Ralph Moorman’s unboxing video

Jouw Box hebt ontvangen? Dan kun je deze, als je dat leuk vindt, tegelijkertijd met Ralph Moorman ‘unboxen’! Op de bijgevoegde A4 flyer staat een QR-code en een URL link waarop je een video kunt openen. Ralph legt in deze unboxing video uit waarom hij voor deze producten heeft gekozen, waarom hij het aanbeveelt, en hoe je de producten kunt gebruiken. Super leuk dus!

Wil je ook zo’n toffe box bestellen? Dat kan heel gemakkelijk via de website, een eenmalige box kost €45,- en met de kortingscode  JouwBox4 krijg je €2,50 korting! Deze box heeft een waarde van €145,- je hebt dus 70% korting op de volledige inhoud! En het leuke is dat je op deze manier de kans hebt om producten uit te proberen.

JouwShop1

Print Friendly, PDF & Email

, , , , , , , , , , , ,